close
最近開始吃乳酸菌輔助
只是這兩天放假 都會出門
水都灌不夠 便便明顯變的很硬
吃了兩顆好像也擠不太出來
唉唷...有進沒出怎會減輕@@
昨晚去吃古拉爵 什麼都挑熱量最低的點(菜單上有熱量 還蠻貼心的)
然後什麼都淺嚐幾口就丟給我男友解決 哈
有便秘傾向是壞消息 然後體重持平...(至少沒在大餐後回復)
這算是好事吧@@
這一週要更嚴格了
否則 昨天我同學說 他沒有感覺我變瘦=.=
我們是每星期都有見面(不知道是不是這樣就沒太大的視覺變化)
(但像親戚那種是一個月見一次的 就有感覺)
可是老娘明明就有瘦!!!至少胃突平了很多!(算了 自己知道就好)
聽到我同學這樣講 很煩
而且他們都覺得 既然藥是讓你沒食慾
那你就自己節食就好了 幹麻吃藥?
他們整個就不相信吃藥會有什麼效果(男生沒減過肥不知道那種感覺的啦>
我現在可能已經到停滯期了
而且沒有順暢的嗯嗯 (剛開始吃的時候嗯嗯都很正常)
現在也開始便秘了 真糟...
全站熱搜
留言列表
