昨天因為要趕6點出門
回去很迅速的在40分鐘內把青花菜跟蛋都煮好
然後又多了一些時間就順便吃了一顆橘子
這些動作在18:00前完成 不過22點回到家又吃了一顆橘子跟喝了150CC的順暢奶粉(因為會餓^^")
今天早上量 整個灑花轉圈圈 ((((-0.9)))) 不上不下了四天終於突破了
我大約想了一下原因
可能是平常 我媽煮完菜都7點了
我們吃完晚餐已經快8點=.= 整個太晚吃了 身體根本來不及消耗 再過兩小時就睡了
睡覺的時候身體都在休息 怎會代謝? 早上的數字自然就不好看
所以 我早上跟我媽說
從今天起我一下班我就要自己先吃了
從今天起我一下班我就要自己先吃了
你們回來再自己解決....
(我媽說我好自私=.= 可是沒辦法這就是我現在的飲食節奏 如果等他們一起吃 我的進度會很慢 如果也希望我瘦 那就支持我的想法)
昨天睡前有輪了膽經 還真不是普通的痛
早上摸大腿外側 有痛的感覺 我覺得減肥整個就是在自虐啦!
平時的我都頭好壯壯啊!!!
剛開始吃張媽的藥那時候有噁心感
之後就都沒有什麼副作用了
診所最近要進台制的諾美婷
因為亞培的專利期限已經到了
配方已依規定公佈
台灣有藥廠已經開始生產類似產品
醫生有配合的藥商公司也有做了
推給醫生要他賣
不過品名不同(我覺得這樣很難賣)
因為畢竟大部分的人都只知道諾美婷這名字
這家廠商取名叫纖體美
前天醫生問我說 我吃過的感覺是怎樣(因為他在考慮要不要進)
我說會非常口渴 容易暴躁動怒
而且對於我來說節食效果有限
大約5年前吧
我買水貨21顆就要1300....平均一顆61元=.=
這樣比較下來 目前吃的這個這樣真是經濟又實惠啊
那時候吃了2盒 完全沒感覺(說不定吃到假藥=.= 因為託同事買水貨)
就沒再繼續吃了
只能說 自己單打獨鬥買藥減肥的話 沒有毅力也是不行的
因為說真的 沒有辦法光吃藥而不節制飲食
雖然陳大鈞跟一般賣減肥藥的人都說 正常吃沒關係
可是你看看 我們這麼辛苦成效也才一點點
何況是買了藥卻還大口大口吃的錯誤觀念
所以團結就是力量 真的要一起行動是最好的!
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