我今天沒有吃小半
之前兩位戰友吃了也都表示會想睡
我昨天下午也很累的感覺(可能晚睡也有關係)
我對小橢藍的適應性很好呀(食慾也抑制的較久)
可是這批就沒小橢藍了
改成橘綠膠囊+小半
昨天5點回家肚子就超餓的
就嗑了我爸的鹽巴炒花生...
大約吃了一個拳頭多吧@@
大約吃了一個拳頭多吧@@
吃到最後有罪惡感就停止
然後我媽煮好菜 都用燙的
我吃了幾片高麗菜跟菠菜還有煮成湯馬鈴薯4塊
接著我爸又切了棗子給我們吃....
晚上我媽還切了半顆大番茄要給我>>>我說 不要...我今天吃太多了@@
早上量體重時很心虛
結果....居然是大降0.9(比上星期五最低值還低了)
超開心的!(我覺得這是每天會影響心情的關鍵點^^")
我覺得那個花生...是不是可以適當的攝取一點 讓身體有力氣可以把熱量代謝掉....
(說不定還可以補咪咪 不然怎麼會用花生燉豬腳?)
總之 新的一批有兩種效果的感覺....有好有壞
1.優點>>感覺又加速代謝(掛turbo@@)
2.缺點>>抑制食慾強度變弱 而且嗜睡(不喜歡)
對了 昨天去採買蔬食，我的青花居然一顆都沒了...
高麗菜寫著1顆10元，就拿了一顆
結帳時小姐說：高麗菜買一送一10元喔!
(也太便宜了吧@@)
結果我走去再拿一顆時卻沒有賺到的喜悅，反而覺得農民好可憐喔 ><
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